Mituri comune despre Alopecie și adevărul științific

Alopecia este înconjurată de mituri care pot induce în eroare pacienții și îngreuna accesul la tratamente eficace.

1. Mit: Alopecia este cauzată exclusiv de stres

Adevăr: Deși stresul acut poate declanşa efluvii telogen temporare (pierdere difuză a părului), el nu este cauza primară a formelor cronice precum alopecia areata sau androgenetică. Cercetările indică faptul că alopecia areata este o boală autoimună, unde sistemul imunitar atacă foliculii pilosi. În cazul alopeciei androgenetice, factorii genetici și sensibilitatea la dihidrotestosteron (DHT) joacă rolul central.

2. Mit: Pierderea părului este permanentă în toate cazurile

Adevăr: Alopecia areata poate fi reversibilă, cu regenerare spontană a părului în 34-50% din cazuri în decursul unui an. Pe de altă parte, alopecia cicatricială (precum lichen planopilaris) duce la distrugere permanentă a foliculilor, necesitând intervenție timpurie.

3. Mit: Genele materne determină chelia la bărbați

Adevăr: Predispoziția genetică pentru alopecia androgenetică este moștenită de la ambii părinți. Polimorfisme în gene precum AR (receptorul androgen) și EDA2R au fost asociate cu risc crescut, indiferent de linia parentală.

4. Mit: Pălăriile și produsele de coafură provoacă alopecie

Adevăr: Pălăriile nu afectează oxigenarea foliculilor, deoarece aceștia primesc nutrienți prin sânge, nu prin aer. Totuși, coafurile tensionate (cozi de cal, împletituri) pot duce la alopecie de tracțiune prin distrugere mecanică a foliculilor.

5. Mit: Șampoanele și spălatul frecvent accelerază pierderea părului

Adevăr: Spălatul regulat al scalpului elimină surplusul de sebum și prevenirea infecțiilor, fiind benefic. Firele de păr care cad în timpul spălării erau deja în faza telogen (de exigen), iar procesul nu afectează creșterea nouă.

6. Mit: Suplimentele de vitamine și uleiuri esențiale vindecă alopecia

Adevăr: Majoritatea suplimentelor (ex.: biotină, zinc) nu au eficacitate dovedită în alopecia androgenetică sau autoimună. Excepție o face feritina scăzută, corectarea deficitului putând ameliora efluvii telogen. Uleiul de rozmarin are efecte modeste asupra creșterii părului, dar nu înlocuiește tratamentele standard.

7. Mit: Doar bărbații în vârstă sunt afectați

Adevăr: Alopecia androgenetică începe adesea la 20-30 de ani, iar 40% din femei prezintă pierderi semnificative până la 70 de ani. Alopecia areata poate apărea la copii, cu vârsta medie de debut sub 30 de ani.

8. Mit: Masturbarea cauzează chelie

Adevăr: Nu există nicio legătură științifică între masturbare și pierderea părului. Mitul provine din credința falsă că ejacularea repetată reduce testosteronul, dar studiile arată că nivelurile de DHT rămân neschimbate.

9. Mit: Tratamentele „naturiste” sunt la fel de eficace ca cele medicale

Adevăr: Terapiile alternative (ex.: ceaiuri de plante, acupunctură) nu au adus dovezi convingătoare în studiile clinice. Singurele tratamente aprobate de FDA pentru alopecia androgenetică sunt minoxidilul și finasteridul, iar pentru alopecia areata – inhibitorii JAK (baricitinib).

10. Mit: Expunerea la soare agravează chelia

Adevăr: UV-ul poate deteriora firul de păr existent, dar nu afectează foliculii vii. Diminuarea densității părului pe scalp expus este iluzorie, deoarece zona cheliei reflectă mai multă lumină.

Importanța abordării științifice

Demontarea miturilor este esențială pentru managementul eficient al alopeciei.

Pacienții trebuie să obtina evaluări dermatologice complete și să evite remediile nevalidate, care pot întârzia tratamentele cu adevărat eficace.