Medici
28
Specializari
22
TRATAMENTE GRATUITE
pentru asiguratii CASMB

Rolul activitatilor fizice

Rolul activitatilor fizice

Miscarea regulata este o parte esentiala in gestionarea diabetului zaharat, alaturi de planificarea unei alimentatii echilibrate, de administrarea corecta a medicatiei si de gestionatea stresului.

Beneficiile sportului pentru cei care sufera de diabet:

  • Scade valoarea glicemiei;
  • Scade nivelul colesterolului;
  • Previne aparitia complicatiilor;
  • Imbunatateste circulatia sangelui;
  • Se imbunatateste consumul de oxigen;
  • Caloriile arse ajuta la pierderea in greutate;
  • Previne aparitia afectiunilor cardiovasculare;
  • Creste nivelul de utilizare a glucozei in tesuturi;
  • Scade riscul de a suferi un accident vascular cerebral;
  • Contribuie la eliberarea de stres si imbunatatirea calitatii vietii;
  • Se imbunatateste functia endoteliului vascular si scade rigiditatea vasculara;
  • Creste sensibilitatea la insulina astfel incat glucoza sanguina va fi utilizata mai eficient;
  • Contribuie la dezvoltarea unor muschi si oase mai puternice, articulatii mai puternice si mai rezistente;

In urma activitatilor fizice creste sensibilitatea la insulina, celulele organismului sunt mai capabile sa foloseasca orice cantitate de insulina disponibila pentru a prelua glucoza in timpul efortului fizic dar si dupa acesta. Cand muschii se contracta se stimuleaza un alt mecanism, complet separat de insulina, care permite celulelor sa aiba acces la glucoza si s-o foloseasca pentru a produce energia necesara, chiar daca insulina este disponibila sau nu.

 

Se recomanda exercitii aerobe moderate, exercitii anaerobe de rezistenta, exercitii de echilibru. Pacientilor cu diabet zaharat de tip 1 care fac activitate fizica li se recomanda sa isi verifice glicemia inainte de a incepe seturile de exercitii, sa faca efort fizic moderat, la 1-3 ore dupa injectiile cu insulina si sa reduca doza de insulina rapida cu pana la 50%.

 

La pacientii cu diabet zaharat de tip 2 recomandarile sunt ca inainte de a se apuca de exercitii fizice sa faca un screening pentru boala cardiaca ischemica si pentru identificarea unor posibile complicatii (nefropatie,neuropatie,retinopatie). In cazul pacientilor cu tratament cu insulina si antidiabetice se recomanda o supraveghere suplimentara.

DIAGNOSTIC

Procedurile de diagnosticare moderne sunt realizate de medici specialisti cu o practica remarcabila.

TRATAMENT

Schema de tratament este personalizata si foloseste metode inovative si eficiente de vindecare.

ECHILIBRU

In fiecare caz urmarim restabilirea rapida a starii de sanatate si insusirea unui stil de viata sanatos.

Medici specialisti

Avem o echipa care reuneste medici de exceptie si aplicam solutii inovative de tratament.

Programeaza-te

Programeaza-te

X